buty na siłownie i do biegania

[...] ;-). A co być proponował w cenie do max 3-4k, żeby był dobry, niezawodny i zbliżony stylistyka do carrery? Gdybym miał luźne 3-4k, to: - drążek do sufitu - poręcze stacjonarne - dodatkowe obciążenie - 3 komplety ciuchów na siłownię - nowe buty do biegania asics - suple do dobrania - pas na obciążenie do dipsów a za reszte zegarek za 1,5k %-)

[...] z tego co przejrzałam wszystkie wymagają sprzętu (piłka, sztangielki, gumy....karnet na siłownie ;)) Na razie jak wspomniałam zbieram na sprzęt. Kupić musiałam sportowe buty do biegania i podstawowy ubiór bo nie miałam nic sportowego... no i komplet na basen. Na coś więcej będę mogła sobie pozwolić może za miesiąc a na siłownię niestety ze [...]

[...] - a co tam, trzeba twardym być nie mientikm jak mówił Jurek Kiler, a tak na poważnie była jeszcze bluza, polar, czapa i rękawice no i oczywiście spodnie dresowe, tylko buty mam trochę słabe, ale typowe do biegania idą już do mnie pocztą DARNOK35 - takie drobienie bieg/marsz 100m/100m chce jeszcze kontynuować przez kilka podejść do biegów, [...]

[...] w zalanej krwią koszulce) oddycham, jakby miał zaraz dokończyć żywota. Dosłownie tragedia. Za plus można uznać minimalizację kosztów. Aby biegać należy posiadać odpowiednie buty. Sam wiem co to znaczy biegać w butach do kosza. Przecież masz już karnet na siłownię, wiec nie trać czasu na bieżnie tylko wio na rowerek. Pewnie ktoś jeszcze coś doda [...]

[...] była w okresie Świątecznym i Nowego Roku. Będę w rozjazdach odwiedzając rodzinę, ale i tam są siłownie, więc powinno dać się te 6 treningów zrobić. Chcę kupić sobie nowe buty do biegania i to najlepiej w Polsce zaraz po przyjeździe, pewnie w Poznaniu. Wówczas wymówką może być tylko śnieżyca. Przerwa świąteczna ma być przerwą od pracy tylko.

[...] dopiero od momentu podnoszenia się w górę zaczynam je ponownie napinać... O to chodzi, czy powinnam je trzymać napięte przez cały czas trwania ćwiczenia? Masz na siłownię buty do biegania z amortyzacją?. Niestety tak, nie byłam świadoma, że się nie nadają, dziękuję za doinformowanie. Mam jeszcze takie, które nie są typowo do biegania, ale [...]

[...] całkiem podstawowo wystarczy: sztanga, sztangielki, odpowiednio dużo obciążeń, stojaki, piłka (sprawdzi się też w roli ławeczki :-) ). I zrobisz świetne treningi. Jeszcze buty do biegania, żeby zrobić aero. 8-) Bez stojaków dałoby się, gdybyś miała pomoc w postaci rosłego osobnika, który podawałby Ci większe ciężary, ale to trochę [...]

[...] powodowały wystąpienie objawów shin splints. Ból utrzymywał się nieraz kilka dni a nic takiego nie robiłem. Będąc w Nie ****** w Banbridge (Irlandia Północna) kupiłem jakieś buty Nike do biegania. Piszę jakieś, ponieważ nie miałem o tym wówczas zielonego pojęcia. Gdy zaczęliśmy z żoną chodzić na siłownię, zaczęliśmy od bieżni, rowerków, wioseł [...]

19 Luty - Odpoczynek Uwagi: Kupiłem sobie nowy sprzęcik. Buty i jakąś bluzę, oczywiście do biegania. Stare buty tak się rozklekotały że nie dawało już rady w nich nawet truchtać (nic dziwnego ponad 1000km na zwykłe buty to trochę dużo) Załączam zdjęcia. Co do pana wyżej. Gdybyś dokładniej czytał mój dziennik to zauważyłbyś że prawie codziennie(o [...]

[...] mając na uwadze że kiedyś w końcu pogoda się zepsuje, zastanawiam się czy sobie nie kupić karnetu i nie popróbować treningu siłowego bo jak będzie chlapa to żal zajechać buty do biegania w jeden dzień, wykosztowałem się na nie. Zmieniony przez - 2fat4u w dniu 2011-12-29 09:19:13 Ja tam wolę ćwiczyć w domu mimo, że wstęp na siłownię mam póki [...]

[...] komfortowo jeśli chodzi o pobliskie trasy biegowe. No ale jeśli się zapiszę na siłownię, to pewnie bieżni też spróbuję, chociaż po dworze jednak numer jeden. ;) Tak czy inaczej wydałem na buty specjalnie do biegania prawie 300 złotych, za co miałbym dwie albo trzy pary innych przyzwoitych butów, więc staram się szukać rozwiązań na niepogodę. ;)

[...] pani Dorocie pod 50-tke? Kiedy kosci sie odwapniaja, stawy juz nie te, w krzyzu strzyka? Pomysl, jaka nagrode dasz sobie jak juz dojdziesz do formy? Moze kupisz sobie dobre buty do biegania? I na koniec powiem Ci, jak to zrobisz. W piatek rano wstaniesz z lozka, postukasz w swoje kolano i powiesz do niego: "Chodz zlomie, idziemy sie [...]

[...] nie padało..w ogóle jak jest taka "gorsza" pogoda, to po powrocie lepsze odczucia :-) Ale też mam coś takiego, że mogę być cała mokra i biec w największy deszcz, ale dopóki buty suche-jak już zaczynają puszczać, albo co gorsza zaczyna chlupać w środku woda, to już koniec przyjemności..-ciekawe, jak będzie jutro @-) Chciałabym złapać takiego [...]

[...] Co do odrywania stóp - nie jestem pewna, bo z tej perspektywy trochę słabo je widać przez dużą część filmu, ale takie mam wrażenie w kilku chwilach. Masz na siłownię buty do biegania z amortyzacją? Bo tak wyglądają, a to jest but zupełnie nienadający się do przysiadów - zero stabilizacji. But musi być albo specjalny do przysiadów albo [...]

NIKE REVOLUTION 2 buty do biegania Od 2 lat posiadam powyższy model butów. Wykonane są bardzo dobrych materiałów, po 2 latach użytkowania nie widać żadnych zniszczeń. Podeszwa jest dość twarda (zgina się w palcach), posiada dodatkowo podeszwę, która amortyzuje podczas biegania na różnych podłożach, podeszwa jest bardzo trwała, nie ściera się i tym [...]

Kiedyś chyba Martucca tłumaczyła, że buty do biegania nie nadają się na siłownię, bo inaczej amortyzują (no nie pamiętam i zabij, a nie znajdę gdzie to było). W każdym razie wniosek był taki, że ćwiczymy w najzwyklejszych trampkach/tenisówkach, w których dobrze czuć jak stoisz i jak pracują stopy podczas wykonywania ćwiczeń :-))

Zamiast wydać 350 zł na obuwie ze zdjęcia które są przeznaczone tylko do biegania i nie nadające się na siłownie ze względu na miękką podeszwę, podziel kwotę i kup: halówki na siłownie (zobacz jakie buty używają ciężarowcy- twarda stabilna podeszwa) a do biegania za 150 zł znajdziesz jakieś przyzwoite, markowe buty.

Ja przeważnie jak wykańczałem jakieś buty to brałem je potem na siłownie, miałem kiedyś nike, płaściutka powierzchni coś jak to https://thumbs.img-sprzedajemy.pl/540x405/cd/7b/aa/buty-nike-na-rzepy-6468436.jpg a teraz mam reebok crossfit nano 3 Buty do biegania się nie nadają, jest za mały styk stopy z powierzchnią, one są wyprofilowane do [...]

[...] wytrzymałość dłuższy bieg tempo wolne/średnie - 10 km. 2 razy na tydzień plus 2-4 razy na tydzień interwały dystans 50 - 800 metrów oczywiście rozgrzewka rozciąganie dobre buty do biegania woda/izotonik.Na 2 miesiące przed egzaminami możesz "wywalić" siłownie i skupić się tylko na tym co będziesz miał na egzaminie dzięki temu [...]

Chciałam tylko dodać tak odnośnie wypowiedzi Kuba_n o butach. Jeśli to buty do biegania, to są wyprofilowane dodatkowo na przenoszenie ciężaru na palce i raczej będą Ci utrudniać naukę (też to przerabiam). PS. Mam nadzieję, że nie zarobię bana za ten wpis i podpowiedź się przyda przy doborze butów na siłownię. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]